Dias da Mónica

Esta sou eu! Há 20 anos... É assim que me vejo quando penso em mim. Quando encontrei esta foto reconheci em mim tudo o que senti na altura! Foi um ano de viragem na minha vida. Aqui ainda só tinha dado meia volta, mas estava plena! Cheia de alegria, sucesso interior, amor próprio e auto-reconhecimento do meu valor, cheia de vontades e segurança, força e determinação. Com o riso fácil refletido nos olhos. Estava feliz, muito feliz! Estava eu...

  Bem que podia ter colocado aqui um cartaz a dizer que tinha encerrado para obras... Não tenho a disciplina de vir aqui escrever assiduamente. Escrevo muitas vezes em papel, só para mim, e fica por aí mesmo. Ultimamente, leio mais do que escrevo. Já houve períodos da minha vida que não era assim. Escrevia para respirar, para falar o que queria calar, para soltar os apertos que tinha cá dentro. Era a minha terapia. Hoje faço outra terapia. E leio, leio muito. Até demais, segundo opiniões diversas. Mas não para mim. Para mim, leio o que me dá gosto, o que me apetece. É talvez um escape à realidade dos dias?... Talvez seja, sim. Mas também me dá um gozo danado. Foto: Pinterest Gosto de ler, de escrever sobre o que leio, de tirar fotos aos livros, escolher a música que me faz sentido acompanhar a review e partilhá-la nas redes sociais. Se tem um grande alcance? Não. Mas há meia dúzia de pessoas que gostam de ler e seguem as minhas opiniões, e para mim, isso basta-me. Além de que preci...

Hoje é o primeiro dia de 2024! E eu decidi que vou ser feliz neste novo ano! Claro que vão surgir desafios, coisas menos boas, merd@s do dia a dia que chateiam e que moem. Mas no meio disso tudo, vou fazer por me lembrar que decidi ser feliz.  Não quero ter só pequenos momentos de felicidade, como eu própria disse tantas vezes no passado, quero ser sempre feliz independentemente de ter momentos infelizes de vez em quando! Vou permitir-me momentos de infelicidade, tristeza, e sofrimento, aceitar que são inevitáveis, mas que não ditam a minha vida, nem o meu futuro! Durante anos achei que o estado de felicidade não existia. Existiam pequenos momentos de felicidade, dependentes do que me acontecia, do que fazia, das pessoas à minha volta. Ficava infeliz com o que os outros faziam, ou não, era tudo dependente de fora de mim. Está na altura de tomar as rédeas e a responsabilidade da minha felicidade. A vida é minha e o que os outros fazem ou não, tem muito a ver com o que eu...

E pronto... Acabou-se a menina pequenina da escola primária! Aí foi ela hoje iniciar o segundo ciclo! Ontem foi a nervoseira total, até adormecer por exaustão, hoje acordou sozinha e estava pronta em 20 minutos, no caminho para a escola confessou-me que estava cheia de borboletas na barriga (espera até te apaixonares que depois falamos sobre isso!!!) Eu não lhe disse que também tinha o estômago às voltas e o coração apertado, que também estava cheia de medo e excitação ao mesmo tempo, que sentia tudo o que ela sentia, elevado a um expoente máximo que a minha experiência de vida me permite e que ela, na sua inocência, ainda não tem! (Felizmente) No fim da manhã lá veio cheia de entusiasmo e novidades! Cheia de recados, a maioria dos quais já esquecidos! Foi informação a mais para aquelas cabecinhas habituadas à papinha toda feita do primeiro ciclo, com professoras, auxiliares, mães e avós que tomam conta de tudo. Mas vai ter muito tempo para apreender tudo aquilo que terá qu...

Vivemos numa era de correria, de ter tudo rápido, ver ou ler tudo rápido. Ninguém perde muito tempo a ler post's enormes nos blogs que quase já ninguém escreve e quase já ninguém lê. Aqui não se faz scroll . Não dá para ser rápido... Não funciona. Aqui pára-se. Para escrever, para ler, para refletir. Também eu tenho andado consumida com o consumo do que é rápido. Está na altura de parar. Não, não vou deixar as redes sociais de que gosto muito. Apesar de planear passar menos tempo a tentar ver tudo e a não ver coisa nenhuma e entretanto passou uma hora sem fazer nada. Vou regrar o tempo e o conteúdo que vou ver. Estou um bocadinho farta de discurso de ódio, de ressabiamentos e de várias outras coisas que hoje em dia invadem as redes. Tenho optado por deixar de ler. Não é nada comigo, escuso de me consumir com a maldade alheia  Mas continua a haver páginas e pessoas que gosto muito de acompanhar no Instagram. Confesso que o Facebook anda pelas ruas da amargura e o que lá publico é au...

Hoje é dia de novos inícios! Apesar do ano começar em Janeiro, muita gente inicia agora muitos projetos e empreende muitas mudanças. Desde o início de aulas a inscrições nos ginásios, passando por inícios de novos hobbies ou outra coisa qualquer. Eu não sou diferente dos outros e também para mim se inicia agora um novo ano.  (Durante vários anos usei as agendas com o calendário escolar por gostar de iniciar o ano agora em Setembro. Agora voltei às de ano civil porque as agendas lindas e maravilhosas que eu adoro estão com preços proibitivos e absurdos e há que ser sensato...)   Foto: Google A minha filha começa este ano o 5º ano e as mudanças serão gigantes. Ela já estava um pouco ansiosa quando acabou o 4º ano, mas as férias e a brincadeira tiraram-lhe o foco desta mudança, agora, à medida que as aulas se aproximam, a ansiedade tem vindo a aumentar. É normal! Eu também estou um bocadinho mais ansiosa do que se fosse um início de ano "normal" no 1º ciclo. Foi um prim...

O nosso mundo ficou mais pobre. Quando o meu pai morreu, há 12 anos, houve outro pai que me adotou!  O meu sogro! Já o tinha feito, mas passei a senti-lo mais depois da perda do meu pai!  E agora também o perdi! Perdemos todos... E que perda.... E a dor que sinto hoje é muito idêntica à que senti há 12 anos...  Um grande homem! Com valores e princípios inigualáveis! Bondoso e amigo! Um homem que viveu e trabalhou pela lei, pela verdade, pela integridade, pela compaixão e generosidade! Pautado pela ajuda ao próximo! Adorava ouvir as suas histórias dos tempos em que trabalhava! Contava-as várias vezes, mas sempre com grande entusiasmo! Brincava com os netos, metia-se com eles, arreliava os miúdos a tirar-lhes os brinquedos, gozava comigo por andar sempre a ser picada pelas melgas! Misturava água com Coca-Cola, o que nos fazia sempre rir. Arranjava sempre o que fazer, ou arranjar uma videira ou cavar um rego para a água, serrar troncos ou virar a água para encher...

Comecei o ano atrasada! Doente desde o final do ano passado, não comecei 2022 no dia 1! Uma tosse de saltarem os olhos fora, 3 testes covid negativos, noites sem dormir com a tosse, dias de zombie sem conseguir dormir também!  Lá me reduzi à minha insignificância e lá fui ao médico! Xaropes, anti histamínicos e lá veio o belo do antibiótico! Confesso que depois de aviar a receita, ainda estive umas horas a decidir se o tomava ou não! Depois de ter estado tantos anos a precisar de antibioterapia para tudo e mais alguma coisa, comprometi a minha flora microbiana residente! Matei muitas das minhas bactérias normais e que tanto nos ajudam em vários processos vitais. Digestão, proteção contra outras bactérias patogénicas, e por aí fora! Em Maio de 2017, depois da segunda pneumonia em 5 meses, foi quando parei de tomar tantos antibióticos!  Desde essa altura, só tomei 2 vezes, e por causa de infeções respiratórias.  Depois, quanto mais sabemos, mais consciência temo...

Este ano não fiz pedidos nenhuns, nem intenções na passagem de ano. Tenho estado doente (tosses, gargantas e companhias! Sem Covid-19 até agora) e por isso o meu ano novo ainda não começou! O ano que passou, já se foi. Com todas as alegrias e tristezas. Começou com uma oportunidade de fazer parte dum momento histórico ao fazer parte da equipa que começou a vacinação anti-covid aos profissionais do IPO, em Abril passou pela perda duma pessoa com uma importância gigante na minha vida, era expectável, mas nem por isso foi menos dolorosa, Junho fez-me parar com uma crise de fibromialgia, que me fez ponderar e tomar algumas decisões que podiam não ter corrido bem, mas correram (até agora!). Essas decisões ditaram que no final de Agosto eu me sentisse cheia de energia para me candidatas a uma pós graduação em controlo de Infeção e entrasse. Comecei em Outubro e passei a usar todo o meu tempo livre para estudar! Entretanto em Setembro fiz um curso online, também sobre controlo de ...

Pelos vistos hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental. Dia 10 de Outubro! Faz hoje precisamente 14 anos que perdi a minha! Que tive o maior  break down da minha vida... Já falei disto aqui A recuperação é um trabalho que não acaba, não acaba  mas acalma. Tenho muito orgulho no caminho que percorri, tive muita ajuda, mas o papel principal foi meu!

O problema de estar muito tempo sem escrever por aqui é que não sei por onde começar... Ou faço um testamento ou não digo nada de especial! A última vez que por aqui vim, foi numa altura muito triste para mim, após o falecimento da minha madrinha! Parece que só escrevo em alturas de maior dor, talvez seja porque a escrita funciona como um desabafo, alivia-me o peso da dor quando passo para as palavras aquilo que me vai na alma!  Mas a vida não são só tristezas, e a minha é cheia de coisas boas, felizmente!  Tenho imensas coisas para partilhar aqui, e quase todos os dias me lembro de coisas para escrever, mas as "lembraduras" acontecem sempre no carro, no caminho para casa ou trabalho, e apontar ideias enquanto conduzo não é prático, nem permitido, por isso quando chego a casa não me lembro de metade, e como o tempo é escasso também não me sento a escrever as ideias que tive. No dia seguinte não me lembro de quase nada! 😁😁😁 Esta cabecinha já viu melhores dias, mas também já...

Esta última semana foi dura. ​Muito dura! ​ É claro que já sabia que a Malhó ía morrer, era evidente que não iria durar muitos mais anos.  Eu achava que estava preparada. ​Só que não... ​ No dia ​ do seu 104º aniversário,​ no qual  a fomos visitar ​,​ eu soube que ​ o fim​ estaria para muito breve. Eu ​senti!   Eu vi muitas pessoas a partirem, muitas mais do que devia ​ ou queria​ , e ​em ​ muitas delas ​era possível perceber ​​ que íam morrer ​ daí a ​ umas horas ​.​ Às vezes algumas colegas diziam "Tu não agoires!" ou "Lá estás tu com essas coisas!" mas raramente me enganava. Quando não era naquela noite era na seguinte. Mas se até ​ com​ ess ​a​ s ​ pessoas​ , que não eram ​as ​ m ​inhas pessoas, eram "apenas" meus doentes , me custavam, até por elas eu chorava.. Quantas vezes passei a Ponte 25 de Abril  a chorar , depois das mortes que assisti no trabalho! Tantas, tantas! E desde que a Malhó morreu que sinto uma tristeza muito grande. Uma dor que nã...

Às vezes os anjos cruzam as nossas vidas. Vêm disfarçados de pessoas, mas ao fim de contas, descobrimos que são muito mais do que isso! Todas as pessoas que trabalham no lar Barro Sénior Residence , onde a minha Malhó viveu nos últimos anos são desses anjos.  Não têm asas, mas têm muito colo... Não voam, mas tem abraços que aconchegam... Não têm aspeto de querubins, mas têm brincadeiras, sorrisos e gargalhadas para todos...  Não tocam harpas, mas tocam os corações.  Há coisas que não se conseguem disfarçar, e o carinho com que os idosos olham para estes anjos reflete o amor com que são tratados! Não é apenas mais um lar, é um LAR como o nosso onde se pode chamar de casa. Não é onde se deixam os velhos. É para onde os idosos vão viver com dignidade, com cuidados, com amor e carinho. Onde fazem muito mais do que comer e dormir. Onde há atividades, festas e todos participam! Há alegria! Há amigos! Há amor!  Eles são família e foram família da minha Malhó durante estes ...

A minha Malhó fez hoje 104 anos. E hoje faleceu! Quando estive com ela em Fevereiro, não achei que fosse chegar a hoje. Mal chegou, esperou pelo aniversário e pelas visitas! Hoje chegámos ao Lar, com bolo, flores, mas já não fizemos festa. Ela estava já muito pouco reativa, só reagia ao toque nas pernas, (devido às dores que tinha) e muito pouco. Esteve à nossa espera para partir, por isso sei que ela nos sentiu, apesar de não ter conseguido responder. Viemos todos embora e há pouco ligaram a dar a notícia... Quando saímos de lá, sabíamos que seria o desfecho mais certo e para muito breve. Achei que seria durante a noite que é quando acontece mais frequentemente. As madrugadas chamam as almas que estão para partir. É das pessoas mais importantes da minha vida. Uma das que mais me moldou como pessoa nos primeiros 10 anos da minha vida, e a quem fui buscar muita sabedoria. Era uma senhora muito distinta. Sempre muito bem arranjada. A carteira a combinar com o sapato e os brin...

Já não escrevo há tanto tempo que não sei se ainda sei escrever. Escrever, escrevo todos os dias, mas não aqui. O nosso mundo mudou, na maneira como o conhecíamos. Agora temos um novo mundo, e já tanto foi dito sobre ele que nada de novo tenho para escrever. Depois, como passei a trabalhar muito mais e o tempo não estica, o tempo de escrever escasseou. Nos primeiros meses de pandemia, durante o confinamento, para grande parte da população, eu tinha dias de chegar a casa, tomar banho, comer qualquer coisa e ir dormir, para no outro dia repetir tudo novamente. Eu e o marido nunca deixamos de trabalhar, tivemos dias de quase não nos vermos, só o via de manhã a dormir e às vezes ele chegava uns minutos antes de eu ir dormir. Estivemos separados da Carolina desde 16 de março até dia 24 de julho. Ao dia em que entrei de férias e que após saber que estava tudo bem, a abracei e beijei até ela me deixar! A ela e à minha mãe. Mais de 4 meses a vê-las à soleira da porta ou pela janela. Mesmo quan...

Hoje foi talvez o dia mais difícil desde que estamos em estado de emergência com isolamentos, quarentenas e afins! A minha menina fazia 8 anos! Já tínhamos reservado um espaço para lhe fazer a festa, com os convites já feitos, lista de amiguinhos, ía ter pinturas faciais, piscina de bolas, fatos para se mascararem, várias atividades, bolo do Snoopy, etc. Quando percebemos o andar das coisas, ainda antes da escola fechar, percebemos que não iria haver festa. O Coronavírus não ía deixar. Cancelamos. Optamos por deixá-la com a minha mãe, porque tanto eu como o pai temos que continuar a trabalhar e não podíamos arriscar a vir para casa contaminados, estar com ela e ela contagiar a avó. No dia 16 de março de manhã, despeço-me dela à porta da minha mãe com o último abraço, um beijinho meio a medo, dado na cabeça e sigo para o trabalho de coração desfeito. Sem saber quando a poderei voltar a abraçar. Choro todo o caminho e sinto que vou para a guerra. Sinto-me impotente perante um inimigo inv...

Comecei o ano cheia de boas intenções, que lá ficaram, exatamente no mesmo sítio, no início do ano. A nossa vida mudou, o país e o mundo também. As minhas intenções resumem-se agora a: Sobreviver , Proteger   os   meus . O Coronavírus SARS CoV 2 ou COVID-19 transformou-se numa pandemia a nível mundial. Entraremos em breve em estado de emergência. As escolas fecharam, a maior parte dos espaços públicos e muitos serviços também. Quem pode está em casa em teletrabalho ou isolamento social e só vai trabalhar quem é obrigado. Profissionais de saúde, forças de segurança, bombeiros, super/hiper-mercados, etc. O meu hospital está em estado de alerta! Todos os dias mudam o modo de funcionamento das coisas para adaptar os recursos que temos à realidade com que nos deparamos. Estamos todos a aprender. Cancelaram algumas coisas, reduziram outras, mas não podemos parar. Faz hoje 23 anos que entrei nesta "casa IPO" e nunca vivi um momento como este! Todos os dias são um campo d...

No post  anterior falei das minhas 2 primeiras intenções para 2020. (  http://diasdamonica.blogspot.com/2020/01/2020-o-inicio.html ) A Paciência . A Forma Física . As minhas outras intenções para este ano são pequenas / grandes coisas do dia a dia. Melhorar a minha alimentação, comer menos carne, menos açúcar, menos comida processada e mais comida que vem da terra. Usar menos plástico, preferir embalagens sem plástico, e levar sempre os sacos recicláveis para o super mercado. Ler todos os dias. Tentar ler, no mínimo, um livro por mês! Vou experimentar alternar um livro de desenvolvimento pessoal com um de ficção! Encontrar espaço nos meus dias para a leitura! Continuar a ouvir um podcast por dia no caminho para casa. É uma hora de caminho que aproveito para ouvir conversas inspiradoras. Neste momento a ouvir o #podcastivm (Inspiração para uma vida mágica, do Pedro Vieira e da Mikaela Övén) Fazer meditação diariamente! Nem que seja p...

Este ano não pedi os desejos à meia noite, não subi à cadeira com a nota na mão, não fiz nada do costume.  Engoli as passas empurradas pelo champanhe já passavam uns bons segundos da meia noite porque fomos "enganados" e achámos que a contagem decrescente que se ouvia era dum anúncio comercial qualquer e ainda não era de verdade, só que era mesmo!!  Foi tudo atabalhoado, mas entrámos no ano na mesma! Mas não pensei nos desejos para este ano. Costumo pensar nisto nos últimos dias do ano velho e este ano não tive tempo. Se calhar em vez dos desejos vou antes pensar em intenções, naquilo que eu vou/quero/posso fazer. Nos próximos dias vou pensar nas minhas intenções para este ano. Para já ficam as 2 que eu já tinha pensado: A primeira e talvez até a mais importante é a Paciência. Vou trabalhar para melhorar a minha paciência, se calhar não é melhorar, é mesmo encontrar ou descobri-la.  Não se pode melhorar o que não se tem... Ainda não estabeleci um plano, mas ta...

Estou que não posso em mim de felicidade! Yes! Yes! Yes! Eu sei que não é bonito estar a gabar-me ou a exibir-me, mas é isso mesmo que me apetece fazer. Abrir a janela e gritar lá para fora: Tive 19 a Inglês!!! E dizer isto a todas as pessoas que encontro! Foto: Instagram Estou muito orgulhosa de mim! Trabalhei muito para que assim fosse, tive um apoio enorme do marido, da mãe e dos colegas de trabalho, mas sem uma pontinha de humildade, tive a maior fatia do mérito nesta nota! Na apresentação oral tive 19 e na frequência tive 19,5! Não me cabe uma agulha no "dito cujo" de tão inchada que estou. 😁😁😁 A professora tinha-me dito após a minha apresentação "It was Excellent", mas não pensei que a nota fosse tão alta! Em relação à frequência, confesso que saí a pensar que estaria entre o 19 e o 20! Ai tanta soberba!, dizem vocês. Não, é apenas orgulho em mim, por ter conseguido tirar os resultados de acordo com o que eu esperava, por ter tirado nota...