Dias da Mónica

No post  anterior falei das minhas 2 primeiras intenções para 2020. (  http://diasdamonica.blogspot.com/2020/01/2020-o-inicio.html ) A Paciência . A Forma Física . As minhas outras intenções para este ano são pequenas / grandes coisas do dia a dia. Melhorar a minha alimentação, comer menos carne, menos açúcar, menos comida processada e mais comida que vem da terra. Usar menos plástico, preferir embalagens sem plástico, e levar sempre os sacos recicláveis para o super mercado. Ler todos os dias. Tentar ler, no mínimo, um livro por mês! Vou experimentar alternar um livro de desenvolvimento pessoal com um de ficção! Encontrar espaço nos meus dias para a leitura! Continuar a ouvir um podcast por dia no caminho para casa. É uma hora de caminho que aproveito para ouvir conversas inspiradoras. Neste momento a ouvir o #podcastivm (Inspiração para uma vida mágica, do Pedro Vieira e da Mikaela Övén) Fazer meditação diariamente! Nem que seja parar por uns s

Este ano não pedi os desejos à meia noite, não subi à cadeira com a nota na mão, não fiz nada do costume.  Engoli as passas empurradas pelo champanhe já passavam uns bons segundos da meia noite porque fomos "enganados" e achámos que a contagem decrescente que se ouvia era dum anúncio comercial qualquer e ainda não era de verdade, só que era mesmo!!  Foi tudo atabalhoado, mas entrámos no ano na mesma! Mas não pensei nos desejos para este ano. Costumo pensar nisto nos últimos dias do ano velho e este ano não tive tempo. Se calhar em vez dos desejos vou antes pensar em intenções, naquilo que eu vou/quero/posso fazer. Nos próximos dias vou pensar nas minhas intenções para este ano. Para já ficam as 2 que eu já tinha pensado: A primeira e talvez até a mais importante é a Paciência. Vou trabalhar para melhorar a minha paciência, se calhar não é melhorar, é mesmo encontrar ou descobri-la.  Não se pode melhorar o que não se tem... Ainda não estabeleci um plano, mas talvez