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Mensagens

A mostrar mensagens de Janeiro, 2018

Be an encourager...

Dias de me ouvir...

A tendinite no meu ombro obrigou-me mesmo a parar na semana passada! As dores do ombro melhoraram consideravelmente esta semana, as das costas nem por isso! Pelo contrário!
As minhas expectativas eram estar boa esta semana e assim que senti alguma melhoria das dores deixei de tomar parte da medicação (a parte mais forte), as dores voltaram em força, mais fortes que antes.
Dizer que parece que tenho facas em brasa a espetar ao longo da coluna lombo sagrada, parece simpático, comparado com o que sinto!
Quando não ouves os aviso do teu corpo, ele grita de maneira a que não o possas ignorar...
E obriga-te a parar à força! Não sei ainda o porquê dele, mas vou aceitar este revés como uma oportunidade para sossegar. Serenar. Respirar fundo. Aceitar. Estar. Só estar! Estar comigo. Sentir. Sentir o meu corpo. Sentir o bater do meu coração. Ouvir a minha respiração. Passamos dias sem dar atenção à nossa respiração... Parar. Parar a mente, sossegá-la.
E não deixar que as expectativas atrapal…

Sortuda do caraças...

De repouso forçado uma semana!
As dores estúpidas e lacinantes que comecei a sentir no ombro de repente no domingo vieram-se a revelar uma tendinite calcificante e uma ruptura muscular também!
Apesar de tudo tenho uma sorte do caraças e só tenho a agradecer!
Tive a sorte de estar sempre à hora certa no sítio certo. Consegui fazer rx na mesma hora que cheguei ao serviço de radiologia para fazer só a marcação, consegui uma ecografia dum dia para o outro (costuma demorar imenso). Fui encaminhada para um ortopedista especialista em ombro do Hospital da Luz e por coincidência a minha nova companhia de gabinete trabalhou com ele e arranjou-me consulta de ontem para hoje em Oeiras.
Chego ao Hospital da Luz e as cancelas do estacionamento estavam avariadas pelo que não paguei parque de estacionamento e nem precisei de andar às voltas à procura de sítio porque têm parque subterrâneo. Nem apanhei frio, foi só subir o elevador.
Pessoas super atenciosas, tudo bonito, a sala de espera com vista pa…